Quand je m’ennuie, quand je réfléchis quand j’attends ou quand je suis au téléphone ou qu’on m’enmerde qu’on m’énerve qu’on me soule…, je fais du gribouillage anti-scrogregna ce qu’on veut. Je me recentre bien comme il faut, je me re-concentre et zou ! Ça roule Raoul ! C’est mon mandala à moi (ceci bien avant que je ne sache ce qu’était un mandala d’ailleurs !).
évolution d’un gribouillis en cours sur page blanche entière.
gribouillis bientôt libéré, sur le coins d’une feuille d’un dossier. Si un jour une collègue a besoin de reprendre le dossier …ahem…. surtout si elle déchiffre la petite phrase (à double sens)!
Quand j’étais lycéene je faisais des feuilles Cansons entières, souvent sur le thème de la mer mais sans faire exprès ! Je n’établis pas de projet de dessin, ça se fait tout seul au fur et à mesure, mélange de lignes courbes et droites. Puis je me suis acheté des feuilles de meilleure qualité qui ne se transformaient pas en buvard et enfin fait offrir un petit coffret de Rhotring. La pointe très fine me permettait de faire des gribouillis très petits, très serés et précis, j’aimais beaucoup. Je suis restée longtemps sans m’en servir et bien sûre l’encre a séché et tout bouché ! J’ai dû procéder à un débouchage avec eau chaude + vinaigre blanc pour diluer l’encre ! Ce n’était pas une mince affaire ! Le problème maintenant c’est de réussir à faire partir toute l’eau pour que l’encre ne soit pas diluée et ça pour le moment je n’y parviens pas. Donc le Pilot 0.5 du boulot en attendant fait du bon boulot (poil au dos) !
Il y a quand même un dessin parmi tous ceux que j’ai fait qui ressemble à quelque chose et qui me plait. Je ne l’avais pas prémédité mais il ressemble à une espèce de créature aillée fantastique. Quand je me suis rendue compte que le motif ressemblait de plus à plus à une bestiole, j’ai continué dans ce sens et l’ai terminé par un cadre pour l’entourer. Je le scanerai plus tard.
En m’inspirant de plusieurs recettes et de mon pif j’ai réalisé des muffins délicieux !
Je voulais utiliser de la citrouille du jardin de mes parents, que j’avais coupée en petits carrés et congelée. Cuits à la vapeur dans mon Rice cooker et égouttés, j’obtiens une belle purée. J’ai donc cherché dans mes papiers une recette et décidais de faire un mix d’un cake à la citrouille épicé (recette de ma sœur) et du cake à la crème de marron/chocolat (recette de Une poule à petits pas).
Ingrédients :
A) Battre au fouet.
2 œufs
100g de sucre blonvillier
B) Tamiser et bien mélanger.
100g de farine bio
100g de farine de riz bio
1 cui à soupe de fécule de pomme de terre
1 pincée de sel
1 sachet de levure
1cuil à café de poudre de cannelle
un chouillat de poudre de gingembre
un chouillat de poudre de muscade
une ou deux poignées de noix légèrement broyées (du Périgord évidement)
C) Mettre en pommade et mélanger.
100g de tournolive
1 petit pot de crème d’avoine (ou de crème de soja cuisine)
un peu de sucre (au pif)
D) Ecraser et mélanger.
300g environ de purée de citrouille
100g de patte de dattes ou de dattes écrabouillées mixées
1 plaque de chocolat noir 85 % bio Rapunzel
Mélanger A + B et ajouter le mélange C + D, mais chacun est libre de faire dans l’ordre qu’il lui plaira.
Remplir à moitié des moules à meuuuffins beurrés, mettre un carré de chocolat cassé en deux (fondu aurait été mieux), finir de remplir. J’ai cuit tout cela 20 à 30 min environ à 190°.
Ils sont très bons, bien riches et rassasiants mais pas lourds du tout ! Mélange subtil du moèlleux de la citrouille et du croquant du chocolat. Je pense cependant que l’on doit pouvoir diminuer la quantité du C) voire même supprimer la crème d’avoine. J’aurais pu aussi mettre un œuf de plus étant donné la quantité importante de citrouille / datte utilisée et même pour ceux qui ne veulent pas de gluten, utiliser que de la farine de riz qui les rendrait plus légers encore !
C’est l’idéal pour mon petit déjeuner et mon 4 heures. Évidemment, ni p’tit loup ni son père n’ont voulu goûter (pffuuit)!
Une photo vite faite au Scan faute d’APN (il est mort !).
Tout en cherchant sur le net et notamment ici(?) des Bento box j’ai écouté un peu de musique sur Deezer.
J’ai tout d’abord écouté le dernier album d’Emiliana Torrini que j’aime vraiment beaucoup, nous l’écoutons souvent en ce moment.
Puis j’ai eu envie d’écouter Cat Power, ce que je n’avais pas fait depuis un bon moment. Et franchement je suis toujours aussi touchée par cette fille dont la voix semble toujours sur le point de dérailler comme si elle même allait défaillir. Pourtant elle semble plutôt solide la fille, quand on voit les vidéos d’elle jouant en public maintenant. Je me souviens l’avoir vue au krakatoa (je crois) où elle avait engueulé 2 minettes qui n’arrêtaient pas de jacter tout près de la scène ! Ce soir donc j’ai écouté 3 ou 4 fois de suite Maybe Not de l’album YOU ARE FREE le haut parleur du portable (le PC hein) collé à l’oreille ! J’ai découvert que les paroles de la vidéo de You Tube sont légèrement différentes de celles de l’album.
Le vendredi après-midi je ne travaille pas (trop cool! ), ce qui me laisse le temps de faire un green-smoothie. Et du temps il m’en faut car je n’ai pas (encore) de blender. J’utilise ce petit hachoir hérité de la grand-mère de grand chéri, donc autant dire qu’il faut faire plusieurs rounds !
Bref, recettes essayées et approuvées :
Vendredi il y a 3 semaines :
une bonne poignée de roquette de mon potager (abandonné, la roquette repousse toute seule !)
une petite feuille de choux du potager (lui aussi un rescapé !)
une banane
un petit bout sauvé d’une nectarine un peu fripée
de la pomme
jus de citron (pour empêcher l’oxydation et parce que j’aime ça, ça m’évite de mettre de l’eau)
Mangé à la petite cuillère comme d’habitude. Très bon et même pas très fort malgré la présence du choux.
Vendredi dernier :
une banane
une pomme
quelques grains de raisins blancs
du jus de citron
et comme j’avais très peu de salade, graines germées : lentilles et alfalfa
Méga bon, et très belle couleur ! (Pas de photo cette fois)
Vendredi ce jour :
roquette du jardin abandonné
salade non identifiée (rescapée d’un “mesclun” semé il y a un bail !)
1 petite feuille de choux (idem plus haut)
1 brin de persil
un brin de stévia fraiche
1 tout petit bout de thym frais
1/2 banane
1/2 orange
1/2 poire
quelques bouts de pommes qui restaient de la veille
quelques grains de raisins noirs (des petits du magasin bio)
des figues du jardin de (l’autre) mémé de grand-chéri
Pas de jus de citron cette fois puisque j’ai mis de l’orange.
Avant touillage (figues mixées en dernier sur le dessus)
Après touillage
La consistance est un peu épaisse voire avec des petits bouts et il est assez sucré (peut-être à cause de la stévia) mais very good.
Je suis de près le forum d’éco-bioinfo sur les blenders car j’en ai ras la casquette de mon rikiki mini hachoir, même si il marche beaucoup mieux que le moderne que j’avais eu avec mon robot il y longtemps, mort hélas après avoir hacher (enfin presque) des raisins secs et des dates ! Celui de Robusta semble correspondre à ce dont j’ai besoin, mais je n’ai pas lu de retour d’experience le concernant alors j’hésite encore un peu. Il y a aussi le Palson (vu je crois chez French Bento) en rupture chez cdiscount.
Pour une crème crue en dessert ou au petit déjeuner : prendre un avocat, quelques fruits de son choix, et passer au blender avec du jus de citron pour éviter l’oxidation. C’est excellent !
Pour faire la mienne, j’ai mis une pomme + 2 nectarines et j’ai sucré avec 2 cuillères à café de sirop de riz. Je n’ai pas voulu utiliser le miel qui risquait de masquer un peu trop le goût des fruits (le miel toutes fleurs de mes parents est assez fort). Le sirop de riz sucre juste ce qu’il faut sans altérer les autres saveurs. L’avocat donne la texture et du fait de sa saveur plutôt neutre permet d’obtenir un crême onctueuse au goût des fruits.
Il ne reste plus qu’à maîtriser son hésitation à avaler une crème verte comme dessert ! C’est étonnant l’effet que cela fait ! Je ne m’attendais pas à ressentir une telle réticence ! Lors de la visite médicale scolaire de mon fils, la médecin m’avait parlé d’une émission télé qui abordait le sujet : la répulsion des enfants pour la couleur verte de la nourriture. Et bien c’était pareil, non que je craigne le goût que je connaissais déjà, mais le simple fait de voir du vert ne me faisait pas envie. Pourtant une fois commencée, ma crème a été très vite avalée ! Le reste s’est très bien conservé jusqu’au lendemain pour un petit déjeuner nourissant dans lequel j’ai ajouté quelques tranches de banane et grains de raisins. Et plus d’hésitation aucune !
Cet été j’ai pris des coups de soleil ! Et oui notre crème kkbeurk hyper chéro de la pharmacie supposée hypoallergénique nous ayant provoqué des allergies, mon magasin bio n’ayant pas encore reçu sa commande, nous sommes allés à la plage sans crème. P’tit loup avait son tee shirt dès qu’il sortait de l’eau et grand chéri aussi. Moi j’allais sous le parasol et nous n’avons pas fait les lézards, mais cela a quand même suffit à me brûler un peu.
J’aurais bien aimé faire la lotion du bouquin d’Hoolistique, “Cosmétiques Naturels” d’Hélène Baron et Tiphaine Chagnou (très bon livre pour se lancer dans la tambouille cosmétique maison), mais n’ayant pas tous les ingrédients voulus j’ai fait avec ce que j’avais. D’abord vaporisation d’hydrolat d’hélychrise italienne et de menthe poivrée, pour calmer, rafraîchir, hydrater et aider à la cicatrisation. Ensuite j’ai fait une mini tambouille pour me faciliter la vie avec mes produits de base.
Beurre de karité : produit multi-usage pour tout le corps car à la fois nourrissant et hydratant, protecteur et revitalisant. Le mien n’est pas Bio bien que je l’ai acheté dans un magasin bio.
Gel d’Aloé véra : produit merveilleux aux multiples vertus (clic clic pour lire topo de Raffa) qui me sera très utile pour soigner ma peau brûlée. C’est celui d’aroma-zone dont j’aime bien le flacon pratique et que je trouve agréable sur la peau.
Huile essentielle de Lavande Apic : cicatrisante, analgésique, très utilisée pour les brûlures et autres blessures. Attention : lires les recommandations avant utlisation.
J’ai mis un peu au pif 2 cuillères à soupe de beurre de karité dans un saladier en verre dans un bain marie mais hors du feu. Quand il a été fondu, j’ai ajouté à peu près l’équivalent en gel d’aloé véra et j’ai bien touillé avec un mini fouet pour cocktail puis j’ai versé le mélange dans un ancien petit pot de crême. Quand le mélange à été tiède j’ai ajouté 4 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic puis j’ai touillé régulièrement pendant le refroidissement.
Je me suis badigeonnée de ma petite mixture pendant quelques jours, jusqu’à épuisement du pot. La texture est un peu granuleuse, je pense que c’est le beurre de karité qui fait ça en se solidifiant. Bonne odeur et facile à étaler. Ça soulage, à réitérer donc.
En revanche lorsque le pot a été terminé je n’ai pas eu le temps d’en faire d’autre et je me suis passée de l’aloé véra seul. Et j’ai eu des petits boutons tout comme mon fils ! Serions-nous devenus allergiques à ce merveilleux produit ? Ah misère j’espère que non ! Pour p’tit loup il ne fait aucun doute que c’est le produit qui a déclenché les petits boutons, car la zone boutonneuse correspond exactement à la zone où j’ai étalé l’aloé. Ils sont partis petit à petit et particulièrement lorsqu’il allait au soleil. En ce qui me concerne je n’en suis pas certaine car il me semble avoir repéré un bouton par ci par là avant d’avoir mis l’aloè pur. Il se pourrait dans ce cas qu’il s’agisse de l’huile essentielle de lavande. En tout cas j’ai déjà utilisé plusieurs fois ce gel d’aloé véra pour mon visage, pur ou le plus souvent mélangé dans le creux de la main à de l’huile de jojoba et sans aucun soucis. Donc mystère …!
Bon, depuis j’ai acheté un lait après solaire en croyant que c’était une crème solaire !! Je m’a trompée en lisant trop vite l’emballage ! Et qu’y a-t-il dedans ? Je vous le donne en mille, du beurre de karité, de l’aloé véra et je ne sais plus trop quoi. C’est Sanoflore qui fait ça et j’ai décidé que ça me ferait un très bon lait pour le corps, après l’épilation, après soleil et tout ce qu’on veut. Il est très agréable et semble efficace. Pas de gratouille ou autres problèmes. Tout va bien !
Deux jours de rock dans les oreilles, dans le corps et le cœur, ça fatigue. Ça fatigue les tympans et les guiboles, surtout si on se trémousse un peu, et ça donne beaucoup d’émotions. Ah ! j’oubliais que ça use les cordes vocales si on crie en applaudissant, ce que je fais pardis ! (je ne sais pas siffler mais j’ai du “coffre” héhéhé !) ça défoule et ça exprime ma graaannnde joie. Pas aussi grande que l’année passée, ma joie, mais quand même, c’était top !
Pour un compte rendu musical fidèle vous pouvez aller lire celui de Edisdead ici.
Pour le reste, j’ai ramené un débardeur à tête de mort (la jaune de l’affiche), j’adore ! Et nos gobelets consignés en souvenir, ils nous serviront pour faire boire le drole (comme disent les charentais) dans la voiture (et puis on les aura pour l’année prochaine). Super bonne idée le gobelet consigné, le site était du coup beaucoup plus propre, d’autant plus qu’il y avait une brigade verte pour le rammassage des cochoncetés laissées par les festivaliers étourdis et m’enfoutistes. Mais en fait, l’idée d’un festival “propre” et écolo étant largement diffusée, je pense que les festivaliers ont fait plus attention que d’habitude. Il faut dire tout avait été fait pour ça !
Les gobelets consignés avec achat ou consigne (je ne sais plus) du porte gobelet : sorte d’élastique à porter en travers de la poitrine à la manière d’un sac ou autour de la taille.
Les poubelles différenciées pour le tri sélectif des déchets.
La brigade verte pour maintenir un site propre.
Les navettes qui conduisent les rockeurs des parkings au site.
Et cerise sur le gâteau, des toilettes sèches sur une partie du site. Youpi ! Moi qui rêve d’en faire chez moi, j’ai pu tester en vrai combien c’est beaucoup plus agréable que les WC chimiques auxquels je me suis rendue au début du festival (je ne les avais pas vues) ; que ça ne sent pas du tout, sauf la bonne odeur de sciure de bois. En plus on avait plus de place. Les cabines et les “cuvettes” étaient en tripli, avec une bache blanche pour le toit, et une corde pour poignée, à tirer à l’interieur pour dire “occupé”. J’étais tellement contente que lorsque je suis rentrée, j’ai crié “houhai” ! M’en fou, personne l’a entendu ! Je regrette seulement qu’ils n’aient pas mis un affichage juste devant ou sur le côté, à lire pendant que l’on fait la queue (c’est looonng!), parce que le petit panneau à l’interieur, ben on n’a pas le temps de le lire !
Il y avait même des stands bio, restauration et vin ! J’ai mangé un sandwich au paté végétarien à base de quinoa , mais on pouvait choisir des grillades classiques. A ce sujet, j’ai vu que Mook de French Bento, blog que j’aime bien visiter, se trouvait aussi au Festival, en bonne compagnie ! Bio Nation qu’elle nous fait découvrir parle lui aussi du festival ! En plus il a pensé à prendre en photo son beau gobelet, lui !
Pour le reste de l’organisation, il y avait une brigade blanche à qui on pouvait donner ses clefs de voiture et les récupérer après avoir souffler dans le ballon.
Une équipe de médiateurs qui sillonait le festival et s’assurait entre autre que les gars allongés dans l’herbe les bras en croix ne sont pas morts ou en voie de l’être et respirent bel et bien.
L’équipe de la Croix Rouge comme d’habitude.
Et je ne sais plus lesquels de tous ceux là distribuaient des bouchons d’oreilles ! Moi j’avais prévu et heureusement car même si je ne les ai pas mis tout le temps, ils étaient indispensables sur certains concerts comme Justice et les autres DJ, les Hives ou Iggy Pop.
L’ambiance est vraiment sympa, le site est vraiment formidable, la programmation de très bonne qualité, c’est mon rendez-vous de l’année ! P’tit loup, a 6 ans, rêve lui aussi de venir écouter le rock à Angoulème ! Quand il sera plus grand promis juré il viendra. Nous avons vu des familles avec leurs droles (héhé j’aime bien l’expression !), jeunes ados ou plus jeunes encore. Nous avons vu un couple de papi mamie, avec le pass 2 jours, vraiment “mignons” qui se donnaient la main et contents d’être là et ça m’a fait plaisir ! (Dis grand chéri, tu crois qu’on sera comme ça quand on sera vieux ?) L’avantage du site, c’est que ceux qui le veulent, peuvent se mettre un peu en retrait mais sans rien perdre du spectacle grace à la pente et à la bonne répartition du son. Et s’assoire tant qu’on y ai !
Il me tarde vraiment d’y être, mais en même temps j’ai peur d’être déçue tellement c’était bien l’année dernière avec Arcade Fire, LCD Sound System, Art Brut, Cocorosie… Allez voir icipour l’édition 2007. Le site est absolument génial pour ce genre de fantaisie, il a en plus l’avantage d’être en pente ce qui pour une petite comme moi est très intéressant !!
En plus ils font des efforts pour préserver notre environement (copié / collé pris sur le site du Festival) :
… UNE BRIGADE VERTE POUR LE PRÉSERVER …
Soucieux de respecter ce site, ses habitués et plus généralement l’environnement, nous poursuivons, avec votre soutien, notre démarche environnementale enclenchée dès la première édition de 2006, d’être au plus proche de la Charte Eco-Festivals initiée par l’Ademe (Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’énergie) et la Région Poitou-Charentes. Du choix des supports de communication (papier et encre répondant aux normes environnementales…) à la mise en place de transports collectifs (navettes gratuites) ou au tri des déchets sur site (sacs de tri et sensibilisation au tri), tout est mis en œuvre pour faire de la Garden Nef Party un festival propre.
Nouveauté 2008 : la mise en place des gobelets consignables sur l’ensemble des bars du site. Une étude récente a démontré que 80% des déchets d’un festival provenait des gobelets.
Aussi à l’image des festivals d’Europe du Nord à la pointe des questions environnementales, nous avons décidé d’opter pour des gobelets consignables cette année. Contre 1 € nous vous remettrons un gobelet pour votre journée de festival, cet euro vous sera remboursé contre le gobelet à tout moment de la soirée.
Enfin, sur place la Communauté d’Agglomération du Grand Angoulême orchestrera l’action des 40 bénévoles.
Soyez éco-festivaliers et aidez-nous à préserver ce site d’exception !
Après touillage
L’intérieur
