Crême verte aux fruits
septembre 9, 2008 à 10:36 (alimentation crue)
Tags: dessert, manger cru
Pour une crème crue en dessert ou au petit déjeuner : prendre un avocat, quelques fruits de son choix, et passer au blender avec du jus de citron pour éviter l’oxidation. C’est excellent !
Pour faire la mienne, j’ai mis une pomme + 2 nectarines et j’ai sucré avec 2 cuillères à café de sirop de riz. Je n’ai pas voulu utiliser le miel qui risquait de masquer un peu trop le goût des fruits (le miel toutes fleurs de mes parents est assez fort). Le sirop de riz sucre juste ce qu’il faut sans altérer les autres saveurs. L’avocat donne la texture et du fait de sa saveur plutôt neutre permet d’obtenir un crême onctueuse au goût des fruits.
Il ne reste plus qu’à maîtriser son hésitation à avaler une crème verte comme dessert ! C’est étonnant l’effet que cela fait ! Je ne m’attendais pas à ressentir une telle réticence ! Lors de la visite médicale scolaire de mon fils, la médecin m’avait parlé d’une émission télé qui abordait le sujet : la répulsion des enfants pour la couleur verte de la nourriture. Et bien c’était pareil, non que je craigne le goût que je connaissais déjà, mais le simple fait de voir du vert ne me faisait pas envie. Pourtant une fois commencée, ma crème a été très vite avalée ! Le reste s’est très bien conservé jusqu’au lendemain pour un petit déjeuner nourissant dans lequel j’ai ajouté quelques tranches de banane et grains de raisins. Et plus d’hésitation aucune !
Petite tambouille cosmétique
septembre 9, 2008 à 8:04 (Cosmétique naturelle)
Tags: aloé véra, beurre karité, Cosmétique naturelle, huille essentielle
Cet été j’ai pris des coups de soleil ! Et oui notre crème kkbeurk hyper chéro de la pharmacie supposée hypoallergénique nous ayant provoqué des allergies, mon magasin bio n’ayant pas encore reçu sa commande, nous sommes allés à la plage sans crème. P’tit loup avait son tee shirt dès qu’il sortait de l’eau et grand chéri aussi. Moi j’allais sous le parasol et nous n’avons pas fait les lézards, mais cela a quand même suffit à me brûler un peu.
J’aurais bien aimé faire la lotion du bouquin d’Hoolistique, “Cosmétiques Naturels” d’Hélène Baron et Tiphaine Chagnou (très bon livre pour se lancer dans la tambouille cosmétique maison), mais n’ayant pas tous les ingrédients voulus j’ai fait avec ce que j’avais. D’abord vaporisation d’hydrolat d’hélychrise italienne et de menthe poivrée, pour calmer, rafraîchir, hydrater et aider à la cicatrisation. Ensuite j’ai fait une mini tambouille pour me faciliter la vie avec mes produits de base.
Beurre de karité : produit multi-usage pour tout le corps car à la fois nourrissant et hydratant, protecteur et revitalisant. Le mien n’est pas Bio bien que je l’ai acheté dans un magasin bio.
Gel d’Aloé véra : produit merveilleux aux multiples vertus (clic clic pour lire topo de Raffa) qui me sera très utile pour soigner ma peau brûlée. C’est celui d’aroma-zone dont j’aime bien le flacon pratique et que je trouve agréable sur la peau.
Huile essentielle de Lavande Apic : cicatrisante, analgésique, très utilisée pour les brûlures et autres blessures. Attention : lires les recommandations avant utlisation.
J’ai mis un peu au pif 2 cuillères à soupe de beurre de karité dans un saladier en verre dans un bain marie mais hors du feu. Quand il a été fondu, j’ai ajouté à peu près l’équivalent en gel d’aloé véra et j’ai bien touillé avec un mini fouet pour cocktail puis j’ai versé le mélange dans un ancien petit pot de crême. Quand le mélange à été tiède j’ai ajouté 4 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic puis j’ai touillé régulièrement pendant le refroidissement.
Je me suis badigeonnée de ma petite mixture pendant quelques jours, jusqu’à épuisement du pot. La texture est un peu granuleuse, je pense que c’est le beurre de karité qui fait ça en se solidifiant. Bonne odeur et facile à étaler. Ça soulage, à réitérer donc.
En revanche lorsque le pot a été terminé je n’ai pas eu le temps d’en faire d’autre et je me suis passée de l’aloé véra seul. Et j’ai eu des petits boutons tout comme mon fils ! Serions-nous devenus allergiques à ce merveilleux produit ? Ah misère j’espère que non ! Pour p’tit loup il ne fait aucun doute que c’est le produit qui a déclenché les petits boutons, car la zone boutonneuse correspond exactement à la zone où j’ai étalé l’aloé. Ils sont partis petit à petit et particulièrement lorsqu’il allait au soleil. En ce qui me concerne je n’en suis pas certaine car il me semble avoir repéré un bouton par ci par là avant d’avoir mis l’aloè pur. Il se pourrait dans ce cas qu’il s’agisse de l’huile essentielle de lavande. En tout cas j’ai déjà utilisé plusieurs fois ce gel d’aloé véra pour mon visage, pur ou le plus souvent mélangé dans le creux de la main à de l’huile de jojoba et sans aucun soucis. Donc mystère …!
Bon, depuis j’ai acheté un lait après solaire en croyant que c’était une crème solaire !! Je m’a trompée en lisant trop vite l’emballage ! Et qu’y a-t-il dedans ? Je vous le donne en mille, du beurre de karité, de l’aloé véra et je ne sais plus trop quoi. C’est Sanoflore qui fait ça et j’ai décidé que ça me ferait un très bon lait pour le corps, après l’épilation, après soleil et tout ce qu’on veut. Il est très agréable et semble efficace. Pas de gratouille ou autres problèmes. Tout va bien !
L’intérieur
